Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 142,18g | Carbh: 333,74g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café, Monoprix Petits Pains Grillés au Froment. Almuerzo: Bonne Maman Confiture Fraises, Coeur de Lion Camembert, Oranges, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Entremont Emmental, Danone Yaourt Nature Velouté, Pain Multigrain. Cena: Riz Basmati (Cuit), Delisse Flan aux Œufs, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Confitures d'Abricots et de Conserves, Entremont Emmental, Pain Multigrain, Danone Yaourt Nature Velouté, Huile d'Olive, Auchan Lieu Noir. Pasa Bocas / Otros: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). más...
|
|
3215 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 32 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
|