Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 63,02g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе, Абрикосы, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bonfesto Рикотта Лайт, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, SPAR Каша Гречневая Отварная. Cena: Теремок Винегрет с Семгой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aliya Kroha
|