Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 94,66g | Prot: 93,39g | Carbh: 196,20g.
Desayuno: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Черемушки Лаваш Тандырный, Колбаса Докторская, Здравушка Сыр Голландский. Almuerzo: Троекурово Фрикадельки, Макстори Лапша для Супа и Гарнира, Черемушки Лаваш Тандырный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Cena: Колбаса Докторская, Макстори Лапша для Супа и Гарнира, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Лаваш Тандырный, Троекурово Фрикадельки, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Черемушки Лаваш Тандырный, Здравушка Сыр Голландский. más...
|
|
2721 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Прополка огорода - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jirik86
|