Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 77,05g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Tía Rosa Tartinas Zarzamora, La Costeña Rajas de Jalapeño, Bolillo, Jamón de Pavo, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz Blanco, Nopales, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Pierna de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 51 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli_hergonz
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