Diario de kurtduty, 04 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2014:
1579 kcal Grasa: 76,70g | Prot: 100,94g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Beachbody Shakeology - Greenberry, Activia Strawberry Yogurt. Almuerzo: Butter, Trader Joe's Frozen Green Beans, Chicken Thigh, Quinoa (Cooked). Cena: Broccoli, American Cheese, Ground Beef (Cooked), Cholula Original Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Greenberry, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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