Diario de madamelaine, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
2104 kcal Grasa: 94,19g | Prot: 55,76g | Carbh: 275,67g.   Desayuno: Bananas , Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Almuerzo: Roasted Potato, Blackberries . Cena: Salsa, Puerto Rican Style Fried Stuffed Potatoes (Rellenos De Papas). Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Bread Pudding, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. más...
2326 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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