Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 42,86g | Carbh: 130,26g.
Desayuno: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макароны Отварные, Молочный Суп, Чай с Сахаром, Хумус, Мягкая Белая Булка. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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