Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 98,46g | Carbh: 118,75g.
Almuerzo: Wasa Milch & Joghurt, Gouda oder Edamer, Clever Toastschinken, Clever Backerbsen, Maggi Gemüse Suppenwürfel. Cena: SPAR Wok Gemüse, Almare Schlemmerfilet Bordelaise . Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Äpfel, Milch 1,5%. más...
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3510 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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