Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 71,35g | Prot: 102,74g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Авокадо, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты, Куриное Филе, Морковь. Cena: Помидоры, Кабачок, Петруха Мякоть Бедра. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Голубика, Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Миндаль, Пастилушка Пастила Фруктовая, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cheddar Light. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|