Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 38,81g | Carbh: 87,66g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сметана 15%, Ашан Творог 5%. Almuerzo: Чай с Сахаром, Майонез, Ашан Халва Подсолнечная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Макароны Отварные. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenachka174
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