Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 100,83g | Carbh: 93,67g.
Desayuno: УМКК Колбаса Докторская, Восход Хлеб Черниговский, Яйцо. Almuerzo: Восход Хлеб Черниговский, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Cena: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Slakon Конфета Желейная , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Инди Лайт Буженина из Индейки, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом Шоколадный Пломбир. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|