Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 188,21g | Carbh: 199,96g.
Desayuno: Goldähren Eiweißbrot (50g), Avocado, Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, GutBio Dinkelflakes, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos. Almuerzo: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Cena: Wassermelone, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn, Frankenland Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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