Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 91,36g | Prot: 121,62g | Carbh: 270,16g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Elovena Kaurapuuro, Joen Leipurit Oy Kauranappula. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Ranskanperunat, HK Lihapyörykät, Rainbow Kalapuikot. Cena: Apetit Vihannessekoitus, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Suklaatuutti (69g), Felix Talon Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kananjauheliha, Magnum Jäätelö, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Flora Normaalisuolainen, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, X-Tra Ranskanperunat. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|