Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 36,72g | Carbh: 200,17g.
Desayuno: Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Coop Sciroppo d'acero, Gecchele Waffeln, Hero Marmellata Light Pesche, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. Almuerzo: Panino al Formaggio, Focaccia Genovese, Sugo di Pomodoro, Taccole. Cena: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Algida Cornetto Miniature, Albicocche. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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