Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 82,64g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Pepaya, Melon. Almuerzo: Ceker, Lele Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maggi Magic Lezat, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Saus Sambal, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat, Roma Slai O'lai (1), Tahu Isi, Melon. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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