Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 73,61g | Carbh: 83,47g.
Desayuno: Bio Organic %72 Organik Bitter Çikolata , Ceviz, Tahsildaroğlu Az Yağlı Lor Peyniri, Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, Big Joy Protein Tozu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trailofmyroutine
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