Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 52,10g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Honig. Cena: Apfelessig, Salatgurke, Sojasprossen, Kartoffeln, Balsamico, Eisbergsalat, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Gekochtes Ei, Clever Backerbsen, Maggi Gemüse Suppenwürfel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Maxsport Proteinriegel, Milch 1,5%, Banane. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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