Diario de Staceyfitness1, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
1240 kcal Grasa: 34,95g | Prot: 58,02g | Carbh: 89,77g.   Desayuno: Kroger Egg & Cheese Pita Pocket Breakfast Sandwich, Coffee with Cream. Almuerzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Cena: Coleslaw , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Nature's Basket Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Truly Spiked & Sparkling, Truly Hard Seltzer, Truly Hard Seltzer, Truly Spiked & Sparkling, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Best Yet Mixed Berries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. más...
212 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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