Diario de Chamaya, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
1090 kcal Grasa: 28,87g | Prot: 36,09g | Carbh: 126,11g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Blanc d'Oeuf Cuit, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Nectarines, Vin Rosé, Rondelé Ail et Fines Herbes, Baguette, Nectarines, Ratatouille Maison. Cena: Olives Noires, Tomates, Sucrine, Olives Noires, Tomates, Sucrine, Ratatouille Maison, Vin de Table, Rondelé Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Beau et Bon Céréales et Graines. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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