Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 87,77g | Carbh: 198,27g.
Desayuno: Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Jajecznica, Biedronka Awokado, Pomidory. Almuerzo: Ogórek (Obrany), FruVita Skyr Naturalny, Mandarynki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Cena: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Zielona Fasolka Szparagowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Mandarynki , Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de piotriwasyk
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