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20 jul. 22
Diario de Japsy, 20 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2022:
384 kcal
Grasa: 11,91g | Prot: 60,75g | Carbh: 10,96g.
Almuerzo:
Grillgemüse, GutBio Hüftsteak.
más...
25 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Comentarios
Tip 👍👍💪
20 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
Top..... sollte es heißen 😃 Aber Tip top ist auch gut 😂😁👍👍
20 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
danke, hoffentlich halte ich durch
20 jul. 22 por el miembro:
Japsy
Fest dran glauben und entschlossen handeln. Hartnäckigkeit zahlt sich aus 👍💪💪😄
20 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
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