Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 38,61g | Prot: 84,65g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Бабаевский Шоколад 55%. Almuerzo: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриный Бульон. Cena: Икра Минтая, Valio Сыр 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Сыр 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fruktoteka Желе Фруктовое. más...
|
|
953 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|