Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 74,49g | Carbh: 107,07g.
Desayuno: Курица Вареная, Куриный Бульон, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Царка Биойогурт 2%. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Клементины. más...
|
|
1051 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 20 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|