Diario de Tamaci, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
1516 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 63,48g | Carbh: 132,20g.   Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Edeka Double Chocolate Cookies, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Cena: Ja! Kräuterbaguette, Barbeque Bratwurst, Schwarzbach Feinkost Erzgebirgischer Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Gösser Natur Radler. más...
1939 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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