Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 26,15g | Prot: 130,45g | Carbh: 218,77g.
Desayuno: Beatrice Skim Milk, Fiber One Original Cereal. Almuerzo: Beatrice Skim Milk, Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla, Green Giant Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Skinless Chicken Breast, Sea Best Swai Fillets. Cena: Michelina's Lean Gourmet Penne Primavera, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookie with Chocolate Filling, Strawberries, America's Choice Natural Almonds. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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