Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 105,82g | Carbh: 151,36g.
Desayuno: Compleite Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Integralmedica Whey 100% Pure, Omelete, Di Napoli Pão de Forma Integral. Almuerzo: Abóbora Cozida, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Cena: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Compleite Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Feijão Preto Cozido, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Ovo, A Granel Farelo de Aveia. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simonelucassm
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