Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 60,41g | Carbh: 110,07g.
Desayuno: Barista Миндальное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Ряженка 4%, Ашан Груша Вильямс, Зеленый Чай, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Американо, Billa Круассан . Cena: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Персики. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikh.91
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