Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 86,34g | Prot: 129,82g | Carbh: 260,20g.
Desayuno: Vivo Good Chocolate, Quillayes Yogurt Griego 3X0% Berries, Frutexsa Nuez Mariposa, Philadelphia Queso Crema, Yemita Huevos Xl, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Zanahoria, Papas Salteadas, Yemita Huevos Xl, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Trucha al Horno o a la Parrilla, Plátano Maduro Hervido. Pasa Bocas / Otros: Café, Wild Protein Barra Chocolate Mani. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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