Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2011
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 18,64g | Prot: 57,86g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: quaker weight control maple. Almuerzo: banana. Cena: fat free ranch hidden valley, green pepper, red onion, tomato, grilled chicken, lettuce. Pasa Bocas / Otros: deli fresh oven roasted, kashi go lean caramel, nestle hot cocoa. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swazzle814
|