Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 109,18g | Carbh: 214,49g.
Desayuno: СПК Сервелат Венский, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр Российский, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Осенний с Фасолью, Суп с рисом. Cena: Оливье без Заправки, Суп с рисом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Осенний с Фасолью. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|