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Slowly...very slowly.
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1326 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 78,44g | Carbh: 124,01g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Grilled Cheese Sandwich. Cena: Part Skim Mozzarella Cheese, Baby Carrots, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Jif To Go Natural Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (Without Salt). más...
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5438 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthwbar
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