Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1146 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 73,30g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Tap Water, Coffee with Milk, Banana, Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. Almuerzo: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese. Cena: Checkers Choice Low Fat Chicken Flavoured Noodles. Pasa Bocas / Otros: Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Evox Lean Pro, Simply Cereal Balance Breakfast Bar. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimikoo
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