Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 80,09g | Carbh: 114,44g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Almuerzo: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Yorkham, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Koffie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei. Cena: Olijfolie, Nestlé Kvarg Stracciatella, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Combino Volkoren Macaroni, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Plus Custard Roomboter Cakejes, Banaan, Perziken. más...
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peso estable
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