Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 40,80g | Carbh: 51,79g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Gemengde Notenmix, Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Almuerzo: Smaakt Gebroken Lijnzaad. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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