Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 69,77g | Prot: 120,64g | Carbh: 258,04g.
Desayuno: Zucker, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Mischkornbrot. Almuerzo: Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Cena: Erdbeeren mit Zucker, Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Gutes Land Vanille Quark. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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