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haid day 1
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 19,15g | Prot: 37,52g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kismis (tanpa Biji), Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Mangga, Roti, Jus Jeruk Nipis, Telur Puyuh. Cena: Labu Kuning, Ayam, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Siomay, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riina Asmaranii
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