Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2664 kcal
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Grasa: 107,82g | Prot: 135,82g | Carbh: 304,91g.
Almuerzo: Zwetschgen, Birnen, Äpfel, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Tomaten, Banane, Birnen, Äpfel, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Milfina Butter, Berentzen Vorderschinkenfleisch, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui, Kinder Milchschnitte, Zott Monte Snack. más...
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3642 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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