Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2187 kcal
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Grasa: 91,98g | Prot: 71,30g | Carbh: 272,99g.
Almuerzo: Tabasco Molho de Pimenta, Junior Molho Mostarda e Mel, Hemmer Mostarda Escura, Duchessa Carlotta Vinagre Balsâmico de Modena, Junior Maionese Grill, Cenoura Crua, Beterraba Crua, Tomates, Couve-Flor, Alface. Cena: Feijão Preto Cozido, Sicao Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Marilan Tortinhas de Limão, Junior Maionese Grill, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia, Tainha. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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