Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 44,93g | Carbh: 208,55g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Персики, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Маскарпоне, Ашан Хлеб Французский, Помидоры. Cena: Арбуз, Русский Холод Юбилейное Пломбир, Воронцовские Сухарики Сухарики. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка, Ikea Марципановое Пирожное , Roshen Ромашка, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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