Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 65,97g | Carbh: 192,01g.
Desayuno: Banane, Gutfried Putenbrust Natur, Goldessa Frischkäse Balance, Brinker Brinkchen, Jacobs Choco Cappuccino. Almuerzo: Corny Free Nuss-Nougat, Brinker Eiweißbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Brötchen. Cena: Meica Geflügel Würstchen (30g), Globus Fleischwurst, Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops, Kaffee mit Milch, Milka Soft Moo, Wassermelone. más...
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515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Cross Training - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylin0111
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