Diario de linshelu, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
2037 kcal Grasa: 67,58g | Prot: 142,75g | Carbh: 207,10g.   Desayuno: Body & Fit Smart Protein Chips, Maaslander Belegen 50+, Aldi Volkoren Bolletjes, My Protein Chocolate Chip Brownie, Slammers Energy Drink Sugarfree, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Les P Bastille Volkoren. Almuerzo: Boursin Ail & Fines Herbes, Verse Pasta, Kip Kipgrillworst. Cena: Conimex Ketjap Manis, Molenland Geraspte Kaas 30+, AH Pasta Saus Basis Basilicum, Rundergehakt, AH Magere Knakworst, Bio+ Penne Volkoren, Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Plus Macaroni Spaghetti Groenten Groenten, AH Courgette. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Digestive 0% Suiker Koek. más...
1614 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Yes, weg vocht! 
18 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Yes.. nu de rest nog🙄 
18 jul. 22 por el miembro: linshelu
Komt goed, volhouden! 
18 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Pff Zo lastig Danny hele dag trek al en nog 2 pil pff  
18 jul. 22 por el miembro: linshelu
2 pillen anticonceptie bedoel je? 
18 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Yes danny 
19 jul. 22 por el miembro: linshelu
Ach, dan val je evengoed af. Alleen houdt je misschien meer vocht vast  
19 jul. 22 por el miembro: keto_danny

     
 

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