Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 102,38g | Prot: 81,64g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Haribo Schlümpfe, Aldi Milch 3,8%, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Cena: Vita D'or Rapsöl, Bonduelle Kichererbsen , REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Lidl Jasmin Reis Gekocht , Baktat Rote Linsen Gekocht, Freshona Kokosmilch Light, BioBio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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