Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2014
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 86,28g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, blueberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, kirkland dry roasted salted almond, Honey, Oatmeal. Almuerzo: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Butter, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Baked Potato (Peel Eaten), Strawberries. Cena: Blueberries, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, HEB Round Tortilla Chips, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TexasTom
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