|
Позади день рождения, отдых у моря, шашлычки и начало цикла.
Стоял вес на месте как вкопанный, от недосыпов, усталости и еды, которую кушать я себе разрешила со спокойной душой 💖
Сейчас мы дома. Всё вернулось на круги своя. Питание, сон, велотренировки и ходьба.
Встречаю этот день с первым отвесом за достаточно долгий период времени 🔥🔥🔥
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|