Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 162,43g | Carbh: 287,57g.
Desayuno: Апельсин, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичный Белок, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Нектарин. Almuerzo: FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Морковь на Пару, Ашан Гречка в Пакетиках, Красные Помидоры, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Черешня. Cena: Нектарин, Мясновъ Протеиновое Мороженое, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Куриные Грудки, Черешня, Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89161192329
|