Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 154,01g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Espresso, Cappuccino, Gekochtes Ei. Cena: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Gut & Günstig Stremellachs, Rettich, Edamame, Mondo Italiano Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Champignons, Radieschen, Möhren, Rote Paprika, Eisbergsalat, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Nürburg Quelle ISO Lemon. más...
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3820 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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