|
Перешла на Кето три дня назад,начальный вес 144,4.Плюс интервальное голодание 16/8,есть не хочется,бывает,что и один прием пищи.
|
140 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 75 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 148,76g | Prot: 68,55g | Carbh: 12,38g.
Desayuno: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Сало. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|