Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 35,56g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Kahve (Demlenmiş), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tahinli Krema, Mis İzmir Tulum Peyniri, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Şekersiz Çay, Bulgur Pilavı, Rossa Marin Cherry Biber. Cena: Et, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Domatesli Kekikli Kraker, Şekersiz Çay, Madlen, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Buono Nane Aromalı Fondan, Carte D'or Vişne, Bitter Çikolata, Çikolata Parçalı Kaymak, Ceviz, Eti Browni İntense, Şekersiz Çay. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|