Diario de Sunshine Cooky, 17 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
1077 kcal Grasa: 34,33g | Prot: 75,69g | Carbh: 116,41g.   Desayuno: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bakso Ayam, Jamur Dimasak, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Gulai Daging Sapi, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kue Bolu Coklat. más...
1519 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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