Diario de keto_danny, 17 jul. 22

Oké nog 4,7 kilo te gaan!
Maar mijn strijd is gisteren weer officieel begonnen.
Here we go!💪🏻🤪
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
1077 kcal Grasa: 76,59g | Prot: 72,34g | Carbh: 20,56g.   Almuerzo: Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Jumbo Biologische Kokosolie, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Aman Prana Kokos Meel. Cena: AH Olijfolie Mild, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Radijs, Bol Pompoen Tnf, Nevo Champignons, Varkenshaas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

35 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Hopppaaaa you got this 💪 
17 jul. 22 por el miembro: Gerrika G
Jij kan dit! 
17 jul. 22 por el miembro: Yoo69
Topper! 
17 jul. 22 por el miembro: dani.p2
Ik kan dit, en ik moet dit! Ik voelde mij gisteren op het werk zo dik in mijn "werkkleding"😅 Ik wil weer super slank zijn, en niet gewoon slank...  
17 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Ja precies die mindset moet ik ook weer hebben voel me ook totaal niet top…. Maar hoe meer ik er op let hoe meer ik wil eten… dus mijn plan is even helemaal niets ik vul vandaag in wat ik eet maar weeg niet af wil even helemaal op gevoel doen misschien vanaf morgen dat ik gewoon ff niets meer invoer even loslaten…. alleen een foto maak zodat ik wel zie wat ik eet dat ging namelijk de vorige keer ook goed… ben er ook gewoon helemaal klaar mee ik duw teveel in mun giechel…. Knap dat er bij jouw weer gewoon wat vanaf is! Ik durf nog niet… 
17 jul. 22 por el miembro: dani.p2
Success. 💪🏼 
17 jul. 22 por el miembro: Renner123
succes gaat je lukken 💪💪 
17 jul. 22 por el miembro: robbievos
Heerlijk gevoel - 1kg! 
17 jul. 22 por el miembro: Elvybarbar
Succes! Jij kan dit💪🏼 
17 jul. 22 por el miembro: Cami@1
Wat een goed begin zeg! Lekker, dit motiveert wel om door te gaan. 
17 jul. 22 por el miembro: SabineS85
Go go! 🤜🤛 
17 jul. 22 por el miembro: bebechan
Lieve mensen, dit is alleen vocht he! Maar het motiveert wel degelijk. @dani, je moet gewoon doen wat voor jou goed voelt.💪🏻 kom op, je kunt het 😘 
17 jul. 22 por el miembro: keto_danny
go girl!!!🥳♥️💪 
17 jul. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Lekker Danny! Ook al is het nu vocht, het motiveert wel enorm! @Dani: gestopt met de coach ook? 
17 jul. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Coach is idd afgelopen maar hebben zo nu en dan wel contact… was mooi afgevallen in centimeters en gewicht…. maar nu moet ik de draad weer oppakken want sinds ik met die Corona loop ben ik mun padje kwijt…. Hoop dat ik er snel van opknap zodat ik weer mijn normale routine terug krijg.  
17 jul. 22 por el miembro: dani.p2
Kom op topper Jij kan dit 💪💪❤️ 
17 jul. 22 por el miembro: Nel_69
Ik moet dit van mezelf! Komt goed 💪🏻 
17 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Goed zo 
17 jul. 22 por el miembro: Feraythalys
Succes!! 💪🏻 
18 jul. 22 por el miembro: Sandra.1994
Let’s go. Succes 
18 jul. 22 por el miembro: Madelonvdz

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.